こんにちは
本日も元気いっぱいのブログ担当をしている東條です！
今回のブログでは・・・・
『夏だ！ 海だ！ ファスティングだ！』
と題しまして『ファスティングダイエットスクール』についてアップさせていただきます
そこで、みなさまに質問ですが『ファスティング』という言葉を耳にしたことってありますか
ファスティングとは、『食を絶つことで体をリセット・デトックス』をすることをいいます
一定期間食べないことで、短期間で体重を減らすことができるとともに、働きすぎの内臓を休めることで、代謝機能もアップさせてくれるんです！！
よくよく考えてみると・・・見ためを気にすることがあったとしても『内臓』のことを気にすることってあまり無いですよね？？
ぜひ、この機会にご自身の体と本気で向き合ってみませんか
そこで、西国分寺クラブでは７月からファスティングダイエットスクールをスタートします。
詳しい日程につきましては、下記の画像をクリックしてみて下さい！(*^_^*)
また、ファスティングダイエットスクールの開講に伴うスクールのお申込みは『６月２６日（木）』よりとなります。
４日間のコースと１日コースの２つから選んでいただくことが可能ですので、詳しいスケジュールや内容についてのご相談は、３階ジムカウンタースタッフまでご遠慮なくお問い合わせ下さい
2014年の夏！
本気でカラダを変えたい方はトライしてみて下さいね
以上、本日のブログでした！
本日も最後まで読んでいただいてありがとうございました！
次回のアップも楽しみにしていただけたら幸いです
スポーツクラブルネサンス西国分寺クラブ
〒185‐0024
東京都国分寺市泉町2‐9‐2
☎042‐300‐2459
中央線・武蔵野線「西国分寺駅」より徒歩２分
国分寺市・国立市・小平市・府中市のお住まいの方にお勧めです。
心地よい風が吹く武蔵国分寺公園まで歩いて行ける立地に位置し、ランニングのレッスンも体感することもできる総合型フィットネスクラブです。
