こんにちは
毎度のごとくフィットネスブログ担当の東條です
本日は、外気温度が２９℃を超えるとされている東京全域
暑い一日になりそうですが・・・
お天気が良いとテンションも上がって元気に楽しく
いつも以上に
ＨＡＰＰＹな日になりそうだなって勝手に思っています
そんな、本日のブログ内容ですが・・・
私、東條が１０月から気合いを入れて取り組み始めたことについて
この場を借りてアップしちゃいます！！笑
そ・れ・は・・・
リアライン・コア
ご存知ですか？
ご存知ない方も多い思いますが・・・勝手なイメージですが
戦隊ものの変身道具を想像してみてください・・・・・あ
あれねぇ～っと形が想像ついてくださったと思いますが
人によって若干の差があるかも
さて、実際どんな物かといいますと・・・・
オレンジ色で、ごつごつしていて、カッコいいやつ！です。
って、「物を見たい」ってなりますよね？？
（後半までお待ち下さい）
どんな効果が期待できるかというと・・・・
「歪み」改善の効果が期待できます！（もちろん個人差はありますが）
リアライン・コアは、コアを構成する「骨盤」と「胸郭」の歪みを
整える（リアライン）の為の運動補助具です！
このリアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と
胸郭を保った運動パターンを効果的に習得することができると！！
そして、
朝一で隣にいたフロントスタッフの「荒井さん」に装着してもらいました！
２つのギアをそれぞれ「胸郭」「骨盤」へとつけていきますが、荒井さんには
骨盤につけてもらいました！
短い時間でしたがやってみて
「うん。軽くなった」と感想を頂きました。
人それぞれやっている運動も、目的もある以上
行うエクササイズには、個人差がありますが・・・
「歪み」という言葉が気になったすべての方に１度は
体感して頂きたいと思っています！
現在、先行予約受付中ですので気になる方は
お早めにお申込み下さい。
既にご予約が入り始めている西国分寺！！
皆様と一緒にセッションできる日を楽しみにしています
本日も最後までブログを読んで下さって
ありがとうございました
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