みなさん、こんにちは(^.^)
トレーナーの高本です
10月突入しました！！！
もうあと２カ月で今年も終わってしまいますね・・・
毎年思いますが、１年って本当に早い・・・
びっくりするほど時間が経つのはあっという間ですね
２０１６年、思い残すことはありませんか(^。^)？
あと２ヶ月でやれることはやっちゃいましょ～う
さあさあ、今回の記事は１０月から新しく導入された
スライズストレッチ
スライズトレーニングについてです！！！！
なんだそれって感じですよね・・・
そんな皆様に説明します
まず、スライズとはこちらです
六角形の表面がデコボコしたものです(^O^)
導入初日、とってもとっても大盛況でした～～～
レッスン風景です
（これはスライズトレーニングの方です）
東條トレーナー、お客様、
キツイ～～と言いながら
頑張ってました！！(笑)
これを使って体幹トレーニングやストレッチを行っていきます！
可動域が自分で決められるので無理なく行うことができますよ
みなさまのご参加、お待ちしております(^O^)
髪の毛を切ってサッパリ・・・？した田中トレーナーも
お勧めしています
最後に、１か月半ぶりに勤務した
私の相方、山本トレーナーと、
松本さんとパシャリッッ
楽しそうですか
？(笑)
松本さんのポーズ、キュートですね
山本トレーナーは、勉強で忙しく中々いないので
会えたお客様はラッキーです
最近写真が少なかったので、今回は多めにしました
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます
また更新します（＾◇＾）
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