こんにちは！トレーナーの眞野です
本日は、新たに導入された【スライズ】プログラムを紹介させていただきます！
ツールを使って、トレーニングとストレッチの両方ができます！
20分のプログラムなので、お忙しい方、短時間で運動したい方に
お勧めです！詳しくは動画をご覧ください！
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