こんにちは(^O^)
トレーナーのタカモトです
私タカモト、そろそろ美容院にいけそうです
えへへ
バッサリいこうか悩み中です
カットに入る前のシャンプーが大好きです
今回の記事は、またまたレッスン紹介！！
２桁いきました、なんと第10弾
からだ・うごくを紹介します
「正しい動き」を鍛えることで、全身のコンディションを高めるクラスです
運動に慣れていない方でも安心してご参加できますよ
ライオン〇ングみたいですね。(笑)
写真のような動きだけではなく、さまざまな動きを
トレーナーと一緒に行います(*^^)v
からだ・うごくの基本タイムスケジュールはこちらです！
（火）
11:35～11:50
（水）
11:00～11:15
（木）
11:35～11:50
ぜひ、一度ご参加くださいね(#^.^#)
では、更新します
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[クラブインフォメーション]