こんにちは
本日も活気あふれるクラブで、駆けずり回っている東條です
さて、皆様はどのような一日をお過ごしになりましたか
本日のブログでは、初の試み
ルネサンス西国分寺クラブで受けれる『ダイエットを目指す方』におすすめのレッスン紹介を独断と偏見でおこないたいと思います
みなさまは、現在の西国分寺クラブで週に何本のスタジオレッスンが開講されているかご存知ですか
気になる方は、３階ジムトレーナーに聞いてみて下さいね
けっこう多く開催されているんです
そんな中から・・・今回紹介する『ダイエットを目指す方』へのおすすめレッスンは
『骨格リセット４０』
みなさまは、骨格リセット４０のレッスンに参加したことありますか
西国分寺クラブでは
毎週水曜日：１９時４５分～２０時２５分
毎週金曜日：１５時５０分～１６時３０分／２０時４０分～２１時２０分
の合計３本が開講されています
各クラスとも大人気で、３０分前からのチケット配布の際には、すぐに満員になってしまうことも多々あるんです。
そんな、骨格リセット４０のクラスの醍醐味の１つが、『ウェーブストレッチリング』を使うことです
それは・・・
コレ
ウェーブストレッチリングは、カラーバリエーションも豊富で『ピンク・ターコイズ・イエロー・ホワイト・グリーン』など様々なカラーが揃っているんです！また、素材も『ラバー素材』・『木製』もあり用途に合わせることも、ご自身の体型や柔軟性に合わせて購入することも可能なんです。レッスンでも、カラーバリエーション豊富にお貸し出ししながらレッスン展開しております。レッスンでは、カラダをあたためる・ほぐす・整えるなど、しっかりパートに分かれて慌てず、ゆっくりとレッスンが行われています
目指すは・・・『美・姿勢』
少しでも興味のある方・美しいボディラインをつくりたい方・姿勢作りをしたい方におすすめ！
普段のフィットネスライフの中に、今までにない感覚を味わうことができるレッスンを取り入れてみませんか？
私、東條も実は今さっきウェーブストレッチリングでカラダをほぐしてきました！
あまりに気持ちよくて、すっかり虜になっています！
笑
尚、ウェーブストレッチリングは１階ショップにてご用意してございます。
さて、今回のウェーブストレッチリングを体感できる骨格リセットに・・・
フロント＆フィットネスで活躍中の『菊本トレーナー』が参加してくれましたので、レッスン感想を聞いてみました！
あ・・・
まずい～～～ 
涙
でも・・・
なんだぁ～気持ちいぃですようん
と、いった具合にトレーナーも感動するステキなリングです
東條＆菊本ふたりとも、全力でおススメしますので１度レッスンに参加してみて下さい
今後も、おススメレッスンをスタッフが体感してお伝えしていきますね
次回のブログアップも楽しみにしていてくださいね
東京都国分寺市泉町2－9－２
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国分寺市・・国立市・小平市・府中市にお住いの方に便利な立地です
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