温フリースタジオ、ご活用ください！

こんにちは（＾－＾）

トレーナーのタカモトです

家にいると寝ることしかしてない私ですが、、、

みなさんは何をしますか？

読書・・・？お裁縫・・・？とても気になります(笑)





今回の記事は、温フリースタジオのご案内です

10月から温スタジオが導入され
温ヨガや温ストレッチポールなどのレッスンが始まりました！




実は、レッスン以外でも温スタジオ使うことが出来るんですよ




（火）16:00～16:30/18:30～19:00

（木）16:35～18:30

（金）16:10～19:00

（土）18:10～19:30

（日）10:00～11:10


これらの時間帯が温フリースタジオとなっています！


温かい室温の中でのストレッチはいつも以上に身体の伸びが感じやすくなります

(レッスン終わりのタナカコウキです(';'))


気持ちよさそうですね。。。

是非ご活用ください（＾－＾）


では、また更新します

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